斜角筋群についての説明は前回の「前斜角筋」の説明を参照ください。
今回は貼り方だけの説明です。
位置関係の把握が大事なので、前斜角筋と重ねていきます。
【貼り方】
１、頸椎２番横突起前面から貼り始める。
既に前斜角筋のテープを貼っているのであれば、
その基部の少し上から始めればＯＫです。
（赤のテーピングは前斜角筋です）
２、私の経験上、上僧帽筋の筋腹にはのっからないように
筋腹の前縁に沿って貼るのをおすすめします。
テープの走行を確認したらテープを仮置きします。
３、C2に指をあて、テープの走行と反対に皮膚のアソビを
とり、頭を反対側に側屈させます。そして、あらかじめ確認しておいたテープ走行で
テンションを掛けずに貼っていきます。
前斜角筋もそうですが、両筋ともに第一肋骨に
付着していますので、そのイメージを忘れないでください。
首をテープを貼った側に倒して、十分な「しわ」ができ、
かつ、首に違和感を感じなければ成功です。
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